#91 Feministische Mutterschaft – Was soll das sein?

#91 Feministische Mutterschaft – Was soll das sein?

Diese Woche widme ich die Folge der feministischen Mutterschaft – einer Utopie, die es so noch nicht gibt. Ich teile in dieser Woche ein paar Gedanken dazu, was eine feministische Mutterschaft ist und spreche darüber, dass Mutterschaft politisch ist, was mögliche Definitionen von feministischer Mutterschaft sind, u.a. mithilfe der vier Werte Vielfalt, Gleichberechtigung, Würde und Solidarität, warum es wichtig ist, das patriarchale Narrativ von Mutterschaft zu reflektieren und eine eigene Definition einer feministischen Mutterschaft zu finden und wie mein neues Angebot – der Feminist Motherhood Circle – dazu beträgt, über feministische Mutterschaft nachzudenken.

Ich wünsche dir viel Freude beim Hören und neue Gedanken- und Gesprächsanstöße.

Hier geht es direkt zur erwähnten Podcastfolge mit Kaja Otto.

#90 „Weaponized incompetence“ und ihre Folgen – Interview mit Jo Lücke

#90 „Weaponized incompetence“ und ihre Folgen – Interview mit Jo Lücke

„Weaponized incompetence“ bzw. „strategische Inkompetenz“ geistert als Schlagwort seit ein paar Monaten durch social media und die „Equal care“ Bubble…Was ist das und welche Auswirkungen hat dieses Phänomen für eine gleichberechtigte Elternschaft? Darüber spreche ich in dieser Podcastfolge mit Jo Lücke – Aktivistin für eine gleichberechtige, feministische Elternschaft und Mitarbeiterin der Equal Care Initiative.

Johanna und ich sprechen darüber,

– was „weaponized incompetence“ ist,

– warum „weaponized incompetence“ eine gesamtgesellschaftliche Strategie ist und für Männer (aber nicht für Frauen) funktioniert und dazu führt weniger Carearbeit übernehmen zu müssen,

– welche Rolle der medial gehypte „Idiot Dad“ spielt und wie das lächerlich machen von „strategischer Inkompetenz“ das Gespräch über das Phänomen erschwert,

– ob „strategische Inkompetenz“ ein rein männliches Phänomen ist,

– welche Auswirkungen „strategische Inkompetenz“ auf die Partnerschaftlichkeit und Beziehungsqualität hat,

– wie man als Paar darüber ins Gespräch kommen kann und welche Vorteile es hat, Carearbeit möglichst gleichberechtigt aufzuteilen.

Die erwähnte Studie ist aus dem Buch „Es reicht.“ Von Gemma Hartley, Verlag: Goldmann, S. 97.

Mehr zu Jo Lücke findest du auf ihrer Website und ihrem Instagram-Account.

Information zur Equal Care Initiative gibt es hier und direkt zum erwähnten Mental Load Test geht es hier.

#89 Wiedereinstieg – aber wie? Interview mit Johanna Bing

#89 Wiedereinstieg – aber wie? Interview mit Johanna Bing

In dieser neuen Folge spreche ich mit Johanna Bing. Sie ist Expertin ist für den Wiedereinstieg von Müttern nach der Elternzeit und hat mit mir über Mut und Ungewissheit bei der Jobsuche gesprochen und, warum das Vernetzen so wichtig ist.

Johanna erzählt,

– warum das Thema Wiedereinstieg so wichtig für Mütter und eine gleichberechtige Elternschaft ist,
– wie Mütter den Mut finden können, sich für ihre beruflichen Bedürfnisse einzusetzen,
– warum es so wichtig ist, sich beim Thema Wiedereinstieg und Jobsuche unter Müttern zu vernetzen und gegenseitig zu unterstützen und
– wie man mit der Ungewissheit und viele offenen Fragen über die eigene berufliche und familiäre Zukunft und Vereinbarkeit von Familie und Beruf umgehen kann und dennoch proaktiv den eigenen Wiedereinstieg gestalten.

Zudem haben wir über die verschiedenen Phasen von Mutterschaft – von der Schwangerschaft bis zum Leben mit Kindern – gesprochen und was in jeder Phase in Bezug auf den Beruf, den Aus- und den Wiedereinstieg wichtig ist zu bedenken und zu klären ist – sowohl innerhalb der Familie und Partnerschaft sowie mit dem jeweiligen Arbeitgeber.

Mehr zu Johanna Bing:
https://johannabing.de/

Wiedereinstiegsplaner // Instagram // LinkedIn

Wenn dich deine berufliche Erfüllung als Mutter umtreibt: Trage dich jetzt auf der Interessent*innenliste für die nächste Runde meines Online-Programms für mehr berufliche Erfüllung, Selbstvertrauen und Klarheit ein: „Mama im Beruf“.

#88 6 Tipps wie du deine To Dos priorisierst

#88 6 Tipps wie du deine To Dos priorisierst

Diese Solofolge ist für dich, wenn du das Gefühl kennst, all den To Dos im Alltag weder hinterher zu kommen noch gerecht zu werden und du oft nicht weißt, wo dir eigentlich der Kopf steht. Denn in dieser Folge teile ich 6 Tipps mit dir, wie du deine Aufgaben und To Dos strukturieren und priorisieren kannst.

1. Akzeptanz & Anerkennung
2. Aufgaben sichtbar machen
3. better done than perfect
4. Hilfe einfordern & annehmen
5. Pause machen
6. Präsenz

Über konkrete Beispiele für jeden dieser Punkte spreche ich in der Folge im Detail, sodass du nach dem Hören

• wieder Ideen hast, wie du dem Mental Load in deinem Mama-Alltag begegnen kannst.
• besser verstehst, woher das Gefühl kommt, nie genug zu schaffen.
• öfter aus dem Reaktions-Modus aussteigen und wieder proaktiver agieren kannst.
• mit meinen Tipps direkt in die Umsetzung kommst.

Übrigens: Die Tipps lassen sich natürlich sowohl für die Care-Arbeit als auch für die Erwerbsarbeit umsetzen!

Am 09. September 2022 startet die nächste Runde meines Online-Programms für mehr berufliche Erfüllung, Selbstvertrauen und Klarheit: „Mama im Beruf“. Wenn du den Start nicht verpassen möchtest, dann trage dich jetzt auf die Interessent*innenliste ein:

Wenn du dich in meinen Newsletter einträgst, erhältst du außerdem direkt meinen Vereinbarkeits-Kompass – ein Tool aus dem Vereinbarkeitscoaching, das dich & euch dabei unterstützt, herauszufinden, in welchem Lebensbereich aktuell am wenigsten Balance besteht.

#87 Veränderung braucht uns alle! Teil 2: Vereinbarkeit aus Elternperspektive 

#87 Veränderung braucht uns alle! Teil 2: Vereinbarkeit aus Elternperspektive 

Veränderung hin zu wahrer Vereinbarkeit von Familie und Beruf soll meiner Meinung nach von beiden Seiten passieren: In den Unternehmensstrukturen und -kulturen und in den Familien individuell. Nur so können nachhaltig funktionierende Modelle etabliert und gelebt werden. Denn es braucht hier den Dialog, die Offenheit und die Bereitschaft, umzudenken von beiden Seiten.

Warum das so ist und welche Ideen es gibt, hier neue Wege zu gehen – darüber spreche ich in diesem Interview mit Sirid Böhm von @hugoandthefeminist.

In der heutigen Folge kannst du dir den zweiten Teil unseres Gesprächs anhören. Dieses Mal unterhalten wir uns über die Maßnahmen und Wege, die wir alle als Familien ergreifen können & sollten.

Wir sprechen in diesem Teil 2 darüber,

– wieso auch auf Seiten der Eltern radikale Schritte für wahre Veränderung notwendig sind.
– warum gerade die Elternschaft eine solche Radikalität sogar oft katalysiert.
– was typische Fragen sind, die sich Mütter stellen, wenn sie nach der Geburt irgendwann in den Beruf zurückkehren möchten.
– welche Themen für Paare wichtig sind, die Vereinbarkeit gleichberechtigt umsetzen und leben möchten.
– weshalb eine offene Kommunikation zu diesem Thema unerlässlich ist, um den Veränderungsprozess gemeinsam zu gestalten.
– welche Rolle Prägungen und das Familiensystem spielen, wenn wir gleichberechtigte Elternschaft in allen Bereichen leben wollen.

Wenn du verstehen willst, wie sich kollektive und individuelle Grenzen auch auf Vereinbarkeit auswirken, weshalb auch hier oft Mütter die Limitierungen der Gleichberechtigung zuerst wahrnehmen und wie der Perspektivwechsel gelingen kann, dann höre dir diese Folge unbedingt an.

Hier findest du außerdem Teil 1 des Interviews, in dem wir uns die andere Ebene der Vereinbarkeit anschauen: Welche Veränderungen es auf Seiten der Unternehmen in der Vergangenheit schon gab, wieso es weiterhin ein Prozess ist und warum Arbeitsmodelle für vermeintlich mehr Vereinbarkeit auch heute noch oft scheitern.

https://open.spotify.com/episode/37Behvo1HvwlC2QWVzKB4z?si=87d23743dbf04350

Hier findest du Sirid:

https://www.linkedin.com/in/sirid-b%C3%B6hm-21504756/?originalSubdomain=de

https://www.instagram.com/hugoandthefeminist/

Für weitere Impulse zum Thema Vereinbarkeit & Balance, melde dich für meinen E-Mail-Kurs „Mama in Balance“ an und integriere mit meiner Anleitung in 3 Monaten mehr innere Balance sowie Raum für dich und deine Selbstfürsorge in deinen Alltag:

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