Der eigene Beruf bekommt im Kontext des Mutterseins in der Regel eine ganz neue Bedeutung. Zeit wird wertvoller, persönliche Rahmenbedingungen und Kapazitäten verändern sich und man sucht oft mehr Sinn im beruflichen Tun.
Viele Frauen wagen es nicht, wenn sie planen schwanger zu werden, den
nächsten beruflichen Schritt zu gehen und sind beim Wiedereinstieg dann nicht selten in ihrer bisherigen Tätigkeit unterfordert und doppelt frustriert: Sie wünschen sich ein erfülltes
Familienleben UND berufliche Verantwortung und eine anspurchsvolle Tätigkeit.
Da sie strukturell benachteiligt sind, unterschätzen Frauen und Mütter in der Regel ihre Potenziale und sind sich vieler Stärken und Talente nicht bewusst. Anstatt selbstbewusst ihren Weg zu gehen, übertragen Mütter die Zweifel, die die Gesellschaft an ihren Karrierechancen und ihrer Leistungsfähigkeit hat, auf sich und ziehen sich resigniert zurück.
Hier setzt das Online-Programm "Mama im Beruf" an und verhilft Müttern zu neuer Klarheit und Selbstbewusstsein über sich selbst, ihr Können und ihren beruflichen Weg!
Möchtest du dich beruflich weiterentwickeln oder umorientieren?
Denkst du mit einem mulmigen Gefühl an deinen Wiedereinstieg, weil es dich nicht zurück in deinen aktuellen Job zieht?
Oder bist du schon länger nicht mehr zufrieden, weil deine aktuelle Arbeitssituation nicht familienfreundlich oder erfüllend
für dich ist?
Ist dir deine Zeit durch das Muttersein noch wertvoller
geworden und du merkst, dass du dir mehr Sinn für deine Arbeit
wünscht?
Haben sich deine Bedürfnisse verändert und die
Rahmenbedingungen deines aktuellen Jobs passen nicht mehr zu deiner neuen Lebenssituation?
Wünscht du dir den nächsten Karriereschritt in Einklang mit deinem Familienleben zu gehen?
Das "Mama im Beruf"-Programm unterstützt dich, Orientierung und Klarheit über deine berufliche Zukunft zu finden. Es bestärkt dich in deinen Fähigkeiten sowie deinem ganz individuellen beruflichen Profil.
Du lernst dich selbst ein Stück besser kennen und stärkst dein Selbstbewusstsein. Du verbindest dich mit deinen Ressourcen und Fähigkeiten, klärst deine Bedürfnisse, deine Werte sowie die Rahmenbedingungen und Kriterien deines zukünftigen Jobs.
Du setzt dich mit Ängsten und Blockaden auseinander, die dich bisher hindern, dein berufliches Potenzial zu leben. Dadurch stärkst du dich selbst
und erweiterst deinen Handlungsspielraum und deine beruflichen Möglichkeiten.
Du entwickelst einen konkreten Plan, wie du das von dir gesetzte berufliche Ziel erreichen kannst.
Du lernst Techniken und Methoden kennen, wie du dein Netzwerk erweitern kannst und gezielt passende und familienfreundliche Stellen auf dem "verdeckten" Arbeitsmarkt findest.
Der Kurs ist eine Möglichkeit dich neu auszurichten. Im vertrauensvollen Kreis anderer Mütter erfährst du Unterstützung und Verbindung. Du kannst deine Fragen loswerden und Antworten finden, damit du selbstbewusst und erfolgreich deinen Weg als "Mama im Beruf" gehen kannst.
Das Programm ist über drei Monate und in sieben Modulen aufgebaut. Zu jedem Modul gehören Arbeitsmaterialien und ein Online-Gruppen-Call (live via Zoom) mit einem Themenschwerpunkt, dem wir uns in einem Wechsel aus Input und Austausch untereinander widmen. Durch abwechslungsreiche Übungen gebe ich dir Hilfestellung, Feedback und Inspiration. Meine Expertise aus mittlerweile 7-jähriger Erfahrung mit dem Thema Karriereplanung und Potenzialentfaltung mit Gruppen und 4-jähiger Erfahrung im systemischen Einzelcoaching gebe ich gerne an dich weiter!
Eine Woche vor Programmstart per E-Mail //
Mach dich bereit!
Infos zum Ablauf, erstes
Arbeitsmaterial zur Einstimmung, Ziele formulieren, Kennenlernen der Tandem-Partnerin
1. Modul // Was hast du zu geben?
Einführung ins systemische Coaching und meine Arbeitsweise,
Perspektivwechsel: Fülle statt Mangel, Kennenlernen der Gruppe, Auseinandersetzung mit deinen Stärken und Fähigkeiten, berufliche Biografiearbeit
2. Modul // Was ist dir wichtig?
Vertiefung der Auseinandersetzung mit deinen Stärken, deinen beruflichen Werten, Interessen und möglichen Tätigkeitsfeldern
3. Modul // Was wünscht du dir?
Dein individuelles Verständnis von Erfolg und Auseinandersetzung mit deinem Selbstwert als Frau und Mutter am Arbeitsmarkt, Klärung deiner zukünftigen beruflichen Rahmenbedingungen, deiner Bedürfnissen sowie Fragen gelebter Vereinbarkeit
4. Modul // Wie lautet deine berufliche Mission?
Formulierung deiner beruflichen Mission, Sammlung aller
Erkenntnisse und Erarbeitung konkreter Jobideen, um deine Berufung zu leben
5. Modul // Was limitiert
dich?
Auseinandersetzung mit deiner Komfortzone, Ängsten und blockierenden Glaubenssätzen, aber auch innerem
Widerstand als Chance für persönliches Wachstum
6. Modul // Geh los!
Formulierung deines beruflichen Ziels und konkreter Handlungsschritte, Meilensteinplanung,
authentisch netzwerken und Stellen auf dem "verdeckten" Arbeitsmarkt finden
7. Modul // Abschluss und feiern
Gemeinsamer Abschluss, Prozessreflektion:
Was habe ich erreicht? Wo stehe ich jetzt?
und Feiern des Coaching-Prozesses
Input und Austausch: Insgesamt gibt es 7 Gruppen-Coachings, jeweils 90 Minuten live via Zoom.
Workbook mit Reflektionsübungen: Zu jedem Modul erhältst du eine E-Mail mit einem Workbook, das dich mit Coachingübungen und Anleitungen zur Selbstreflektion durch die verschiedenen Themen und Fragestellungen leitet.
Verbindung und Unterstützung: Als Teilnehmerin bekommst du eine Tandempartnerin aus der Gruppe, so dass du dich zu allem, was dich bewegt, mit einer gleichgesinnten Mutter austauschen kannst und so die Erfahrung insgesamt vertiefst.
Feedback und Hilfestellung: Während der Programmdauer kannst
du einen 30minütigen Call mit mir persönlich führen und bekommst neue Impulse und Mut, wenn du mal feststeckst. Zudem bin ich bei Fragen zu den Übungen jederzeit für dich
erreichbar!
Ein starkes Netzwerk: Für alle Teilnehmerinnen gibt es eine WhatsApp-Gruppe über die du mich und alle anderen jederzeit kontaktieren kannst. Zudem unterstützt dich die Gruppe beim netzwerken und Kontakte vermitteln.
Im Anschluss an das Programm wirst du in das Netzwerk aller ehemaligen Teilnehmerinnen aufgenommen und erhältst darüber wertvolle
Kontakte, Wissen und Unterstützungsmöglichkeiten über die Dauer des Kurses hinaus.
Einen vertrauensvollen Rahmen: Du profitierst vom offenen und wertschätzenden Austausch in einer kleinen Gruppe von bis zu acht Müttern, die das gleiche Thema
bewegt.
Vertiefung: Als Teilnehmerin kannst du Einzelcoachings (vor
Ort oder online) zum reduzierten Preis dazu zu buchen.
Schreib mir gerne, wenn du dich für die Teilnahme interessierst und wir führen ein
unverbindliches telefonisches Vorgespräch, in dem wir klären, ob das Programm zu deinen Bedürfnissen passt. Insgesamt gibt es pro Gruppe 8 Plätze zu vergeben.
Für jeden Kursdurchlauf verlose ich einen Platz an eine Frau, die sich die Teilnahme aus finanziellen Gründen aktuell nicht leisten kann und deswegen nur zahlt, was gerade möglich ist. Wenn du mit im Lostopf landen möchtest, melde dich per Email.
