In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mich als Mutter, Coach und systemische Beraterin tief bewegt – den Druck, eine perfekte Mutter sein zu müssen. Ein Druck, den viele Mütter spüren, oft ohne ihn klar benennen zu können. Es ist dieses ständige Gefühl, nie genug zu sein, immer noch mehr leisten zu müssen – emotional, organisatorisch, körperlich. Ich kenne das aus meiner eigenen Mutterschaft nur zu gut. Und ich weiß, dass es sehr vielen Müttern ähnlich geht.
Dieser Druck ist kein Zufall. Er hat System – und er hat Geschichte. In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reflexion über das patriarchale Mutterbild, den Mythos der „Supermom“ und die strukturellen Ursachen für das schlechte Gewissen, das uns so oft begleitet.
Du erhältst Impulse zu den Themen:
- Was das patriarchale Mutterbild mit deinem schlechten Gewissen zu tun hat.
- Warum der Versuch, allem gerecht zu werden, systematisch zum Scheitern führt.
- Wie historische Entwicklungen das Mutterbild geprägt haben.
- Wieso auch vermeintlich „feministische“ Supermom-Ideale Druck erzeugen.
- Wie du lernen kannst, dich von inneren, kritischen Stimmen abzugrenzen.
Du willst dich vom Perfektionsdruck befreien? Dann trag dich in die Warteliste zum Coaching-Angebot „Mythos Supermom“ ein: https://www.hannadrechsler.de/mythossupermom-warteliste/
