Aktuelle Termine und Workshops:

Infos über neue Termine gibt es immer in meinem monatlichen Newsletter.

Bestimmt ein kleiner Lichtblick für uns alle inmitten aller Unberechenbarkeiten dieser Tage:

Smooth Transition | Yoga & Coaching Workshop | online

 

Kosten:
Early Bird bis 31.12.2021: 115 €
danach: 155 €

 

Wir tun es wieder! Pauline Geyer und ich laden euch von Herzen ein zu unserem nächsten Smooth Transition-Workshop für einen geschmeidigen Jahresübergang. Damit gibt es 2022 nun schon die vierte Ausgabe unseres gemeinsamen Yoga und Coaching Angebots und bei aller Beständigkeit haben wir auch dieses Mal am Format gefeilt, um es noch runder und stimmiger werden zu lassen. So planen wir einerseits wieder ein pandemiekonformes Online-Zusammentreffen. Andererseits aber nehmen wir uns erstmals an 2 Tagen Zeit, das alte Jahr gebührend zu verabschieden und das neue frei und offen willkommen zu heißen: So gilt der ganze Freitagabend am letzten Januar-Wochenende dem alten Jahr und am folgenden Samstagmorgen sehen wir uns direkt wieder mit ganz viel Freiraum für Pläne, Herausforderungen und Visionen in 2022.

Wir kreieren für euch als Gruppe und dich als individuelle*r Teilnehmer*in – auch digital – einen achtsamen Raum, in dem du dich in Ruhe und Reflektion vom vergangenen Jahr verabschieden kannst, um 2022 möglichst klar und zuversichtlich zu begegnen. Vielseitige Übungen und Anregungen aus dem systemischen Coaching sowie Yoga (Gentle Hatha Flow und Yin) und Elemente aus der Pantarei Körperarbeit geben dir die Möglichkeit, 2021 auch somatisch loszulassen und eine stimmige Vorstellung von deinem neuen Jahr zu entwickeln und darüber, wie dein Weg für dich authentisch weiter gehen kann. Der Workshop gibt dir Gelegenheit, zu reflektieren und neue Impulse zu bekommen - auch durch Austausch in der Gruppe.

Workshop-Ablauf:
Freitag, 28.01.22:

Revue, Reflektion und Abschied 2021 | 19:00 – 21:30 Uhr
Samstag, 29.01.22:

Vitalität, Ausrichtung und Welcome für 2022 | 10:00 – 15:00 Uhr
(inkl. Mittags-Pause)

 

Veranstaltungsort:

live via Zoom

 

Voraussetzungen:

Eine stabile Internetverbindung an einem ungestörten Ort, Grundkenntnisse im Yoga (z.B. sind dir der herabschauende Hund und Sonnengruß ein Begriff ;-)) , bequeme Kleidung,

idealerweise eine Yogamatte, Offenheit und Interesse

dich mit anderen Teilnehmer*innen auszutauschen.

 

Begleitung im Team:
Hanna Drechsler ist systemische Beraterin und Coach und inspirierende Vorantreiberin feministischer Elternschaft.
Pauline Geyer ist Gründerin von doux yoga, vielfach ausgebildete Yogalehrerin und Praktikerin des Pantarei Approaches.


Wir freuen uns auf dich! Bitte buche deinen Platz über den Shop:

"Smooth Transition" Yoga- und Coaching-Workshop

Yoga- und Coaching-Workshop zum Jahreswechsel

115,00 €