"Krisen und Veränderungsphasen sind Chancen für Wandel und persönliches Wachstum."


Hallo,

ich bin Hanna Drechsler, Kulturwissenschaftlerin (M.A.), Trainerin, systemischer Coach und systemische Beraterin und Therapeutin (i.A.).

 

Ich unterstütze dich dabei, in dich und deine Fähigkeiten zu vertrauen, deine erlernten Muster zu verstehen und dich selbst besser kennenzulernen. Du hast alles in dir, um dein Potenzial zu entfalten und dadurch, wie du auf dein Leben blickst, mehr Einfluss auf dein Wohlbefinden, als du vielleicht annimmst. Gerne begleite ich dich dabei, mit herausfordernden Situationen und Veränderungsphasen umzugehen, Klarheit zu finden, deine dir selbst gesteckten Ziele zu erreichen und mehr innere Balance zu fühlen.


Ich gebe Einzelcoachings für Frauen und Mütter, Vereinbarkeitscoachings für Paare und leite verschiedene Workshops und Online-Angebote.

 

Im Auftrag von Unternehmen begleite ich als Coach Mitarbeiterinnen und Führungskräfte durch herausfordernde berufliche und private Phasen, insbesondere zur gelingenden Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Zudem konzipiere ich für Unternehmen Workshopformate und Programme zu den Themen Female Empowerment, Selbstführung, Vereinbarkeit von Familie und Beruf sowie Aus- und Wiedereinstieg vor und nach Elternzeiten.

 

Mit meinem Podcast möchte ich dich inspirieren und dabei unterstützen, eine gelingende Vereinbarkeit von Familie, Beruf und deinen Bedürfnissen als Frau und Mutter zu leben.


Wer bin ich?

Mit meiner Familie lebe ich in Hamburg in einem generationsübergreifenden Wohnprojekt. Als Eltern teilen mein Mann und ich uns Erwerbs-, Haus- und Carearbeit 50/50 auf und setzen uns viel damit auseinander, wie patriarchal geprägte Rollenbilder uns kollektiv im Griff haben und wie Vereinbarkeit und gleichberechtigte Elternschaft im Sinne aller Familienmitglieder gelingen kann. Zudem interessiere ich mich sehr für modernen Feminismus und die kollektiven Dimensionen von Weiblichkeit und Mutterschaft.

 

Mit meiner Arbeit möchte ich daran mitwirken, Frauen zu bestärken voll Vertrauen in sich und ihre Fähigkeiten ihren individuellen Weg zu gehen und im privaten und beruflichen Kontext selbstbestimmt zu handeln.

Wie ich arbeite

  • systemisch und ganzheitlich
  • strukturiert und klar
  • empathisch und liebevoll
  • kreativ und ideenreich
  • vertrauensvoll
  • ressourcenorientiert
  • methodisch vielfältig
  • individuell auf den jeweiligen Prozess abgestimmt


Qualifikationen

  • Seit Mai 2020: Weiterbildung systemische Beratung und Therapie, Institut für systemische Studien Hamburg
  • 2018: Achtsamkeit / Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) nach Jon Kabat-Zinn (LI, Hamburg)
  • 2017: Ausbildung zum systemisch integrativen Coach, Coaching Spirale Berlin (vom Deutschen Coaching Verband anerkannte Ausbildung)
  • 2013: Trainerausbildung (Schwerpunkte: Ressourcenorientierung, Potenzialentfaltung, Transaktionsanalyse) ROCK YOUR LIFE!
  • 2012-2019: Berufserfahrung bei verschiedenen Arbeitgebern im Kultur- und Non-Profit-Sektor sowie als Berufsberaterin für Schüler*innen und Studierende
  • 2005-2012: Studium Angewandte Kulturwissenschaften (Magister Artium), Leuphana Universität Lüneburg
  • fortlaufende Supervision und Fallberatung


Eigene Publikationen und Presseberichte über mich

02.01.2021

Interview im "Gebärmütter-Talk" Podcast - "Elternsein und Paar bleiben"

 

19.11.2020

Fernsehbeitrag im WDR zum 50/50-Modell, Frau TV und Maedelsabende - Frauen leisten deutlich mehr Carearbeit

 

04.08.2020

Blogpost bei Littleyears zum Thema 50/50 Elternsein - 50/50 Paare: Hanna und Martin

 

31.07.2020

Interview im Stressismus Podcast von Thea Wulff - "Mütter und Stress"

 

26.01.2020

Radio-Beitrag NDR Forum am Sonntag - Bericht und 5teiliger Podcast "Fifty-fifty - Das Elternteam"

 

31.03.2019

Eigener Artikel bei EDITION F - Vereinbarkeit geht nur zusammen! Diese 11 Dinge haben wir durch unser Modell gelernt

 

01.2019

Interview im Mindful Success Podcast von Luisa Hahnke - Gestalte dir deine Vereinbarkeit von Familie und Beruf, Teil 1 + Teil 2

 


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